2か月が過ぎました 肌がもっちりし、手の甲はすべすべしっとりです 大満足 口から肛門までが筒になって、体はいわばドーナツ状なのですから 腸も皮膚のようなものです 皮膚が綺麗ということは腸もきれいになっているはずなのです 満足満足！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ ここでデトックスの反省があります 最近暑いので、水がスイスイ飲めてしまいました 去年の私はまだ冷え症でしたから お湯を足して飲んでいましたが 今年は体の中から暑くって暑くって 冷蔵庫の水を飲んでいたら おととい、体がぐったりしました おしりが暖かかったので冷えきってはいませんが 胃と腸がぐったりお疲れモード ホッカイロを当ててあげて、昼寝と早寝をして回復しました 水はお湯を足して飲むようにしました これでＯＫ！ 夏は水分が汗でも排出されてしまいます 腸のデトックスには、水分ですすぐ効果を高めるために 春秋がおすすめです 来年は、デトックスの時期をもっとはやく始めて 夏は栄養補給に努めたいとおもいます そうすれば、秋には重金属デトックスに臨めます ちなみに重金属デトックスは栄養を補給してから行った方がいいらしいのです 夏バテ帽子にもなるし 一石二鳥です 先日、ニュースキンで栄養（カルテノイド・抗酸化物）をスキャナしてくれる機械があったので やってもらいました 数分手を機械にあてていると計測してくれます。金額は315円 ニュースキンのお知り合いがいると新宿でやってもらえます 私、とくにサプリメントは飲んでいませんが 12段階あるなかで、一番よい状態でした 虚弱体質の私ではありますが、ちょっぴり自信が湧いてきたところです ラスト1か月に挑戦！ 今回は結構はやくに効果が現れたので 後一カ月はこれ以上の変化はないかも・・・・・・と思っています この一カ月は現状を体にしみこませ このまま維持していくことに専念してみます では
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